Dinh dưỡng và sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi chủ yếu vẫn là từ sữa mẹ hoặc sữa công thức trong trường hợp mẹ thiếu hoặc không có đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên, ngoài sữa, những món ăn dặm hàng ngày cũng góp phần không nhỏ đến sự phát triển toàn diện của con yêu
Trước khi tìm hiểu sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi, mẹ hãy tham khảo một số món ăn dặm cho bé nhé!
Nguyên liệu: Gạo cháo xay nhỏ 20g, lươn 1 con, hành tím 1/2 tép, rau thì là 5g, dầu gấc hoặc dầu ô liu 2ml, nước mắm 2ml.
Cách làm:
– Lươn tuốt sạch nhớt, rửa sạch, luộc chín với 120ml nước, gắp ra gỡ lấy 15g thịt lươn băm nhuyễn mịn.
– Hành bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn.
– Thì là nhặt rửa sạch, băm nhuyễn.
– Bắc xoong bột lên bếp, đun nóng, cho dầu vào phi thơm hành, tiếp đó cho lươn vào đảo, rưới nước mắm và thì là vào xào ngấm, cho ra bát.
– Nước luộc lươn hòa gạo nấu kỹ thành cháo sánh mượt, trút bát lươn xào vào quấy tan đều, bắc xuống, cho ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Gạo cháo xay nhỏ 20g, súp lơ 10g, nấm mỡ 5g, lá cải thảo 5g, nước dùng thịt bò 120ml, dầu gấc hoặc dầu ôliu 3ml.
Cách làm:
– Súp lơ, lá cải thảo rửa sạch, băm nhuyễn.
– Nấm mỡ bỏ chân, rửa sạch, thái nhỏ, băm nhuyễn.
– Đổ nước dùng vào xoong bột, hòa gạo khuấy tan đều, bắc lên bếp vặn to lửa đun sôi.
– Tiếp đó cho súp lơ, lá cải thảo và nấm vào quấy tan đều rồi vặn nhỏ lửa ninh nhừ, cho dầu vào, đổ ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Gạo cháo xay nhỏ 20g, thịt cá hồi 10g, nấm kim châm 10g, cà rốt 5g, nước 150ml.
Cách làm:
– Cá hồi hấp chín, dằm nhuyễn.
– Nấm kim châm cắt bỏ chân, rửa sạch, thái nhỏ, băm nhuyễn.
– Cà rốt gọt bỏ vỏ, luộc chín, dằm nhuyễn.
– Đổ nước vào xoong bột, hòa gạo khuấy tan đều, bắc lên bếp vặn to lửa đun sôi, cho nấm vào vặn nhỏ lửa ninh nhừ, cho cá, cà rốt vào quấy đều, đổ ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Gạo cháo xay nhỏ 20g, thịt cá quả 20g, cải bó xôi 15g, táo tây 10g, nước 200ml.
Cách làm:
– Cá hấp chín, gỡ bỏ sạch xương, dằm nhuyễn.
– Cải bó xôi nhặt rửa sạch, chần nước nóng, gắp ra băm nhuyễn.
– Táo gọt bỏ vỏ, lõi hạt, nghiền nhuyễn.
– Đổ nước vào xoong, hòa gạo khuấy đều, bắc lên bếp đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh nhừ, hòa cá, táo và cải bó xôi quấy tan, cho dầu vào đun thêm 2 phút nữa nhắc xuống, đổ ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Đậu phụ tươi 20g, khoai tây 10g, lòng đỏ trứng 1/2 quả, lá cải thảo 5g, sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi 40g, nước 45ml.
Cách làm:
– Đậu phụ tươi chần qua nước sôi, dằm nhuyễn.
– Khoai tây rửa sạch, luộc chín, bóc bỏ vỏ, dằm nhuyễn mịn.
– Lá cải thảo rửa sạch, luộc chín, băm nhuyễn.
– Sữa bột hòa tan với nước vào tô đựng thủy tinh chịu nhiệt, cho trứng, lá cải tháo, đậu phụ vào quấy tan đều, đặt vào nồi đun cách thủy 10 phút là được, cho ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Cá chép 20g, nấm hương 10g, gạo cháo xay nhỏ 20g, hành tím 3g, dầu gấc hoặc dầu ôliu 5ml.
Cách làm:
– Cá chép luộc chín, nhặt sạch xương, bóc bỏ màng vỏ, bằm nhuyễn.
– Nấm hương ngâm nước nóng, nia sạch, thái nhỏ, bằm nhuyễn.
– Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.
– Bắc xoong bột lên bếp, đun nóng xoong, cho dầu vào phi thơm hành tím rồi cho cá và nấm hương vào xào, nêm nước mắm cho ngấm, cho ra bát.
– Đổ nước và gạo vào xoong đun sôi, sau đó vặn nhỏ lửa ninh chín cháo, trút bát cá, nấm xào vào quấy tan đều là được, cho ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Gạo cháo xay nhỏ 20g, cá thu tươi 15g, cà rốt 10g, vừng 15g, nước luộc thịt 200ml, dầu gấc hoặc dầu ô liu 2ml, nước mắm 3 giọt.
Cách làm:
– Cá thu lấy phần thịt, nhặt bỏ xương, luộc chín, dằm nhuyễn.
– Cà rốt rửa sạch, gọt bỏ vỏ, luộc chín, dằm nhuyễn.
– Vừng rửa sạch, vớt ra để ráo, rang chín, giã nhuyễn.
– Nước luộc thịt cho vào xoong hòa tan gạo, đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh chín, cho cá thu, cà rốt, vừng, dầu, nước mắm vào quấy tan đều là được, cho ra bát bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
+ Sữa Dielac Grow Plus tăng cân, tăng chiều cao cho trẻ
Trong sữa Dielac Grow Plus của Vinamilk chứa lượng lớn đạm Whey – là thành phần đạm thường có trong các loại sữa bột ngoại nhập dành cho trẻ suy dinh dưỡng – một loại đạm rất tốt cho sự phát triển cân nặng của trẻ. Đạm Whey giàu Anpha-Lactalbumin chứa nhiều axitamin thiết yếu và các chất béo chuyển hóa nhanh MCT cho trẻ tăng cân tốt.
Bên cạnh đó sữa cung cấp thêm Canxi, Vitamin D đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI Hoa Kỳ làm tăng khả năng hấp thụ Canxi cho trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe, chiều cao tối ưu.
+ Sữa Dielac Grow Plus tăng cường sức đề kháng
Các bà mẹ đều được khuyên nên cho con bú sữa mẹ ngay sau khi sinh do sữa non có nguồn dinh dưỡng cao đặc biệt chứa nhiều kháng thể giúp trẻ tăng sức đề kháng, phòng chống nhiều bệnh tật. Hiểu được điều đó sữa Dielac Grow Plus bổ sung sữa non Colostrum– sữa bò được lấy trong vòng 48 giờ sau sinh. Ngoài ra sữa còn bổ sung các chất cần thiết khác như kẽm, Selen, vitamin A, C, D, E… giúp nâng cao tối đa hệ miễn dịch tối đa cho trẻ.
+ Sữa Dielac Grow Plus tăng cường tiêu hóa, hấp thu
Trẻ thấp còi phần lớn là do hệ tiêu hóa không khỏe mạnh hiểu được điều đó sữa Dielac Grow Plus bổ xung chất xơ hòa tan Inulin, FOS, và các chủng lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tốt.
+ Sữa Dielac Grow Plus giúp phát triển não bộ
Trong sữa chứa nhiều thành phần DHA, acid linoneic, Cholin, taurin…là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ của trẻ, phát triển thị giác, tăng khả năng nhận thức và ghi nhớ.
Sữa Dielac Grow Plus thực sự là sản phẩm sữa bột giúp bé dưới 1 tuổi tăng cân khỏe mạnh mà mẹ nên chọn lựa cho con mình.
Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Bổ sung dinh dưỡng và sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi tốt nhất hiện nay”
Chúc bé yêu tăng cân tốt và phát triển khỏe mạnh!
Khám phá danh sách các loại trái cây tốt cho bà bầu 3 tháng cuối…
Khi tới giai đoạn bé bắt đầu ngủ trọn đêm, việc chọn loại bỉm dùng…
Đi ngoài ra máu do nứt kẽ hậu môn là một hiện tượng không phải…
Sữa mẹ là thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất đối với trẻ . Tuy…
Để tìm loại sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh khi lần đầu tiên làm…
Nếu hỏi loại sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh nhất? Hiển nhiên chúng ta…