Dị tật bẩm sinh là điều các mẹ bầu thường lo sợ trong quá trinh mang thai. Tuy nhiên có những dị tật mẹ hoàn có thể phòng ngừa cho bé bằng những việc làm cần thiết trước và trong thai kỳ.

Dưới đây là những điều nên làm ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

Ngừa khuyết tật ống thần kinh bằng bổ sung axit folic

Những khuyết tật như về ống thần kinh như nứt đốt sống và thiếu não là những dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bé sau này. Theo số liệu khoảng 1/1000 ca sinh nở mắc phải dị tật này.

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cho biết mẹ bầu có thể phòng ngừa tới 70% nguy cơ mắc dị tật này bằng cách bổ sung axit folic, biệt là giai đoạn đầu mang thai.

Trước khi mang thai, các mẹ nên bổ sung axit folic ít nhất 3 tháng trước khi có bầu từ việc uống 2 ly sữa bầu hàng ngày. Ngoài ra hãy tạo thói quen ăn uống những món giàu axit folic và bổ sung axit folic theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Không uống rượu

Hội chứng ngộ độc rượu khi mang thai thường xảy ra ở những em bé có mẹ uống rượu trong thời gian mang bầu và cho con bú. Rượu gây gây ra những bệnh lí về trí tuệ, hành vi cho bào thai hoặc khiến thai chết non. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không có mức độ tiêu chuẩn nào là an toàn cho thai phụ vì vậy các mẹ đừng bao giờ tự nhủ “uống một chút cũng không sao”.

Ngoài ra, bé sinh ra với hội chứng này thường nhẹ cân, có khuyết tật về học hành, hành vi cũng như các khuyết tật khác.

Ngăn ngừa khuyết tật tim

Các mẹ béo phì tại đang mang thai có nguy cơ cao sinh con khuyết tật tim cao hơn những mẹ không bị béo phì. Tập thể dục và ăn uống đúng cách hay có trọng lượng khỏe mạnh trước khi mang thai rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Bệnh cạnh đó, trong 3 tháng đầu mang thai, người mẹ mắc bệnh sởi thì nguy cơ khuyết tật tim bẩm sinh rất cao. Để phòng tránh điều này, phụ nữ có ý định mang thai nên tiêm phòng vắc-xin phòng bệnh Rubella trước khi quyết định có thai ít nhất là 3 tháng.

Phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai nên thận trọng với các loại thuốc, kể cả thuốc thảo dược. Hãy trao đổi với bác sĩ những loại thuốc bạn dùng để đảm bảo chúng không gây khiếm khuyết tim cho bào thai.

Tránh khói thuốc lá

Theo một thống kê ở Mỹ, nếu thai phụ tránh hút thuốc (hoặc hít khói thuốc) thì sẽ giảm được 5% tỷ lệ sảy thai (20% sinh con nhẹ cân, 8% sinh non, 11% thai chết lưu và 5% bé sơ sinh bị tử vong). Khói thuốc không chỉ cản trở bào thai hấp thu oxy mà còn khiến bào thai nhiễm phải nhiều chất độc.

Tìm tư vấn di truyền

Đây là việc làm còn rất hiếm hoi ở nước ta nhưng lại là đầu việc quan trọng các cặp vợ chồng nên làm trước khi có ý định mang thai.

Nguyên nhân của hầu hết các dị tật bẩm sinh có khi không được biết những cặp vợ chồng có gia đình dị tật nên xét nghiệm sàng lọc để phân tích rủi ro dị tật di truyền cho em bé sau này.