Món ăn nào và sữa nào tốt cho bé trên 1 tuổi là thắc mắc của các bậc cha mẹ hiện nay. Vì dinh dưỡng cho trẻ rất quan trọng trong giai đoạn đầu thai kỳ. Hiểu được điều này, chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin có liên quan đến thực phẩm và sữa cho bé trên 1 tuổi.
Nguyên liệu: Rau súp lơ xanh (phần hoa) 20g, nước 100ml.
Cách làm:
– Súp lơ xanh chỉ lấy phần hoa rửa sạch, cho vào xoong bột cùng với nước bắc lên bếp đun chín nhừ.
Gắp súp lơ ra bát dùng muôi dằm nhuyễn, hòa nước luộc súp lơ vào khuấy tan đều, cho qua rây lọc kỹ.
Để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Bột gạo xay sẵn 10g, bí đỏ 10g, nước 100ml.
Cách làm:
– Bí đỏ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng với nước xay nhuyễn.
Đổ vào xoong quấy bột, hòa bột gạo khuấy tan đều, bắc lên bếp vặn to lửa đun sôi, sau đó vặn lửa nhỏ vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mượt.
Tắt bếp, cho ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Bột gạo xay sẵn 10g, súp lơ xanh 10g, nước 100ml.
Cách làm:
– Súp lơ chọn mua loại rau sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, rửa sạch, chần qua nước sôi, cho vào máy xay sinh tố cùng với nước xay nhuyễn.
– Đổ vào xoong, hòa bột gạo khuấy tan đều, bắc lên bếp đun to lửa cho sôi, sau đó vặn nhỏ lửa đun chín bột.
– Tắt bếp, cho ra bát ăn bột của trẻ, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Bột gạo xay sẵn 10g, bí xanh (phần thịt bí) 10g, nước 100ml.
Cách làm:
– Bí xanh rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng với nước xay nhuyễn đều.
– Trút bí xay vào xoong quấy bột, hòa bột vào quấy tan đều, bắc lên bếp đun to lửa cho sôi, vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mượt, tắt bếp.
– Cho bột ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Bột gạo xay sẵn 10g, lá bắp cải 10g, nước 100ml.
Cách làm:
– Lá bắp cải rửa sạch, xay nhuyễn.
– Cho bột, bắp cải xay, nước vào xoong bột đun to lửa cho sôi rồi vặn lửa nhỏ vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mượt.
– Tắt bếp, cho ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Súp lơ xanh 15g, bí đỏ 15g, sữa bột 1 muỗng gạt 60g, nước lượng vừa đủ để hòa sữa (tùy từng nhãn sữa) hoặc nếu không dùng sữa bột có thể vắt sữa mẹ lấy 100ml cho vào.
Cách làm:
– Súp lơ xanh rửa sạch, chần qua, xay nhuyễn.
– Bí đỏ gọt bỏ vỏ, bỏ ruột hạt, rửa sạch, xay nhuyễn.
– Sữa bột pha theo công thức.
– Cho bí đỏ và súp lơ xanh vào xoong bột vặn to lửa đun sôi khoảng 1 phút, tiếp đó đổ sữa vào quấy đều đun tiếp thêm 1 phút nữa rồi tắt bếp, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi bón cho trẻ ăn.
Nguyên liệu: Khoai tây 20g, đậu hòa lan 10g, sữa bột 1 muỗng gạt 60g, nước 100ml.
Cách làm:
– Khoai tây rửa sạch, gọt bỏ vỏ, luộc chín, dằm nhuyễn mịn.
– Đậu hòa lan rửa sạch, luộc chín, bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn mịn.
– Sữa bột pha theo công thức.
– Cho khoai tây, đậu vào xoong bột đun to lửa cho sôi, vừa đun vừa quấy luôn tay khoảng 1 phút, sau đó đổ sữa vào đun thêm 1 phút nữa là được. Tắt bếp, cho ra bát ăn bột để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi bón cho trẻ ăn.
– Hoặc cho khoai tây, đậu cùng sữa đã pha theo công thức vào cối xay nhuyễn bột. Sau đó trút vào xoong bột đun to lửa cho sôi, vừa đun vừa quấy luôn tay khoảng 1 phút. Tắt bếp, cho ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Sữa Dielac Alpha Gold step 4 (900g) là sữa tốt cho bé với hàm lượng DHA tăng gấp đôi cùng các dưỡng chất thiết yếu khác như ARA, Cholin, Omega 3, Omega 6 theo các tiêu chuẩn quốc tế, đáp ứng nhu cầu phát triển của bé yêu nhà bạn.
Sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhờ tỉ lệ đạm Whey: Casein (60:40) cung cấp đầy đủ axit amin thiết yếu và cân đối, giúp hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ hấp thu đạm sữa được tốt nhất. Chất xơ hòa tan Inulin & Oligofructose (FOS), giúp tăng cường hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Nhờ đó, Dielac Alpha Gold Step được xếp vào loại sữa giúp bé tiêu hóa tốt, giúp nhuận tràng từ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Sữa Friso Gold số 4 vị Vani với công thức cải tiến mới gồm sự kết hợp tối ưu giữa Synbiotics (Probiotics BB-12® & L.casei 431® và Prebiotics (GOS & FOS) và các dưỡng chất khác như Kẽm, Nucleotides và Selen giúp tăng cường hệ vi khuẩn có ích trong đường ruột, hỗ trợ hệ miễn dịch.
Ngoài ra, Friso Gold 4 còn cung cấp Vitamin D, Canxi, DHA, AA, SA hỗ trợ sự phát triển thể chất và trí não trẻ.
Sữa Dielac Alpha Gold Step 3 900g (Từ 4 tuổi) với công thức Opti-Grow IQ™, được bổ sung Lutein với hàm lượng DHA tăng gấp đôi cùng các dưỡng chất thiết yếu khác như ARA, Cholin, Omega 3, Omega 6.
Dielac Alpha Gold sử dụng sữa non Colostrum – sữa bò được vắt ra trong 48 giờ đầu sau khi sinh – chứa rất nhiều kháng thể và các vi chất Kẽm, Selen, Vitamin A, D3, C giúp tăng sức đề kháng của trẻ, bảo vệ trẻ luôn khỏe mạnh, chống lại các bệnh nhiễm khuẩn.
Đây là sản phẩm sữa giúp bé tiêu hóa tốt bởi tỉ lệ đạm Whey: Casein (60:40) cung cấp đầy đủ axit amin thiết yếu và cân đối, giúp hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ hấp thu đạm sữa được tốt nhất. Đồng thời chất xơ hòa tan Inulin & Oligofructose (FOS), giúp tăng cường hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp nhuận tràng từ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Nuvita với công thức độc quyền TallMax – IGF1 cung cấp đầy đủ hệ vi chất thiết yếu: Protein, Canxi, Kẽm, Lysin, Vitamin nhóm B và FOS/Inulin cộng thêm thành phần tiền tố DHA, ARA, Taurin,… giúp trẻ hấp thu dưỡng chất, phát triển chiều cao tối đa và trí não hoàn thiện, sẵn sàng chào đón tương lai vượt trội.
Đặc biệt, thành phần chất xơ Prebiotic, Vitamin A và kẽm trong sữa còn giúp làm mềm phân nên có thể giảm nguy cơ táo bón, hỗ trợ miễn dịch tại đường tiêu hóa.
Sữa Optimum Gold số 4 mới dành cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi – hỗ trợ tối ưu giúp trẻ thông minh, học hỏi tốt hơn nhờ cân bằng được hai yếu tố: hấp thu khoẻ (nhờ bổ sung đạm Whey từ sữa giàu Alpha Lactalbumin dễ hấp thu và lợi khuẩn Probiotic hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa) và giàu dưỡng chất hỗ trợ phát triển trí não.
Trong sản phẩm, thành phần chất xơ hòa tan Prebiotics (FOS) rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Bởi khi bé mới sinh ra hệ tiêu hóa còn non yếu và chưa phát triển hoàn thiện thì Prebiotics là một trong những dưỡng chất thiết yếu, giúp tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Ngoài ra, Các vitamin, khoáng chất thiết yếu như A, D3, C, Kẽm, Selen và hỗn hợp Nudeotid có trong sữa giúp tăng cường sức đề kháng hỗ trợ hệ miễn dich của trẻ, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây nhiễm khuẩn thông thường
Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Món ăn nào và sữa nào tốt cho bé trên 1 tuổi“
Khám phá danh sách các loại trái cây tốt cho bà bầu 3 tháng cuối…
Khi tới giai đoạn bé bắt đầu ngủ trọn đêm, việc chọn loại bỉm dùng…
Đi ngoài ra máu do nứt kẽ hậu môn là một hiện tượng không phải…
Sữa mẹ là thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất đối với trẻ . Tuy…
Để tìm loại sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh khi lần đầu tiên làm…
Nếu hỏi loại sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh nhất? Hiển nhiên chúng ta…